ユーキャン、アンガーマネジメント講座の評判＆口コミ評価
ここでは、ユーキャンのアンガーマネジメント講座について検証！費用や評判、受講メリットが気になる方はご覧くださいね。
アンガーマネジメントとは、怒りの感情をコントロールし、上手につき合っていくための心理トレーニングになります。日本で延べ100万人以上が受講しています。そしてユーキャンの講座は、怒りの衝動のコントロールや様々な怒りへの対処法などの実践的なスキルが学べる通信教育で唯一の協会認定講座です。習得すればイライラやストレスが軽減され幸せな毎日を送ることが可能になります。
また、アンガーマネジメントの入門資格であるアンガーマネジメント ベーシック資格の取得が在宅受験で可能です。忙しい方も自身のペースで続けられます。
ユーキャン≪アンガーマネジメント講座≫特徴
講座詳細
| 受講料（税込） |
29,000円 |
|---|---|
| 受講スタイル | 通信講座（教材＆添削） |
| 標準学習期間 | ３ヵ月（受講開始から６ヵ月まで指導します） |
| お届けする教材 |
メインテキスト：２冊 |
| 公式HP | https://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/1487/ |
受講ポイント・メリット
- 怒り方の特徴や対策が分かるタイプ別診断を最大２回受診可能
- 「怒り」について基礎から学んで、怒りの感情をコントロールできるように！
- ２１日間のアンガーログ習慣で、「怒り」体質を改善！
- 協会認定講座！在宅試験でアンガーマネジメント ベーシック資格を取得
充実のサポート
| 質問回答サービス | 受講中、わからないことがあれば気軽にご質問いただけます。スマホやパソコンからのメールはもちろん、郵送でもOKです。 |
|---|---|
| 指導サポート期間延長 | 当講座の学習期間の目安は３ヵ月ですが、もし学習が遅れてしまっても大丈夫。受講開始から６ヵ月はすべてのサポートが受けられます。 |
| Web動画 | 受講生専用サイト「学びオンライン プラス」には先生のコメント動画もご用意。スマホでカンタンに見られるので、ぜひチェックしてみてください。 |
学習スケジュール
- まずは、怒りの仕組みや原因について学びます。怒りのタイプ別診断でチェック！
- 怒りをコントロールするためのテクニックや考え方を理解
- 21日間のアンガーログ習慣で、怒り体質改善。副教材「ログBOOK」と「テクニックカード」を活用！
- 言葉や態度、気をつけたいポイントなど、上手な叱り方・怒り方を学ぶ
- 在宅試験でアンガーマネジメント ベーシック資格を取得
こんな方におすすめ
📌些細なことでイライラし、日々ストレスを感じている方
📌仕事中にイライラしてしまい、お悩みの方
📌子育て中、つい感情的に叱ってしまう方
📌介護の現場で、イライラを募らせてしまっている方
📌上手な叱り方を学んで、マネジメントに活かしたい管理職の方
📌より良い人間関係を築きたいすべての方に。
はい、大丈夫です。アンガーマネジメントは日本だけで延べ100万人以上が受講しており、現代人の必須スキルと言えるほどです。当講座でイラッとしたときの対処術や上手な怒り方を学び、それを繰り返し実践し習慣化することができれば、誰でも怒りをコントロールできます。
ユーキャンのアンガーマネジメント講座、受講生口コミ感想
アンガーマネジメントを学び先程合格通知が届きました。少しは怒りのコントロールが出来るようになりました。
テキストが解りやすかったです。アンガーログをつけたのが本当に良かったでした。あと怒りのタイプも堅苦しくなく動物にたとえられていてすんなり入りました。
ギリギリでの受験でしたが、合格してよかった。やり遂げたという達成感があります。学んだ時は、テキストをいつも持ち歩いていて、時間があるときに読んだりノートにまとめたりしました。用語などもあったので自分で消化するには必要でした。
怒りという感情の基本的な解説やコントロールするための実践的な内容、付録。怒りという感情について向き合う術を学んだことで仕事や人間関係におけるストレスが減少しました。自分の怒りという感情を肯定的に受け止め、コントロールし「正しく怒る」ことが少しずつできるようになって来ました。また、他者の怒りに対して過度に恐れず冷静に向き合うことができるようになったと思います。
テキストの内容はとても分かりやすく、怒りという感情について初めて学ぶことが多く目から鱗でした。また、怒りのコントロールといった実践的な内容も充実しており普段の生活でチャレンジしやすいものでした。自分の怒りの傾向を知る診断を受けることができるので、自分を見つめる機会にもなりす。
一通り学んだ事で、普段仕事中ずっとイライラしていた日々を見つめ直し、「これやった！」「今はこのパターンが使える！」と簡単な方法から対応出来る様になりました。まだ合格してから1ヶ月も経っていませんが、少し心に余裕を持てている気がします。
公式サイト
